גודל טקסט      
דלג על בר עליון
בר עליון
דלג על הודעות המרכז הרפואי
הודעות המרכז הרפואי

הודעות המרכז הרפואי

עצור
סגירת מחצית ממתחם עפר בסמוך למרכז שיקום(חניון צפוני)
סגירת מחצית ממתחם עפר בסמוך למרכז שיקום(חניון צפוני) כחלק משיפור השירות לעובדים והכשרת מקומות חניה מסודרים לרווחת הציבור, מחצית מרחבת החניה בצמוד לבניית מרכז שיקום תיסגר לכניסה ויציאת רכבים החל מיום א', ה- 29.1.17, ועד יום ב' ה -29.5.17, עקב עבודות לצורך הכשרת מקומות חניה נוספים.
שיפוץ מבואת הכניסה אל מבנה האשפוז
למען שיפור איכות השרות וחזות המרכז, אנו נערכים לשיפוץ מבואת הכניסה אל מבנה האשפוז המערבי, החל מתאריך 12.2.2017אנו מתנצלים על אי הנוחות הזמנית, נא תשומת ליבכם לשילוט דרכי ההגעה אל המחלקות בדרכים חלופיות.
אירוח למשפחות של חולים שומרי שבת
משפחה שומרת שבת תשמח לארח אתכם תוך שמירת קדושת השבת. לפרטים נוספים לחץ על הכותרת.
"רפואה בגובה העיניים"
הציבור מוזמן להרצאות במסגרת "רפואה בגובה העיניים" המתקיימות אחת לחודש באודיטוריום הבנין המערבי- הכניסה חופשית . פרטים נוספים בדף הבית.
התנדבות במרכז הרפואי ברזילי
אזרחים המעוניינים להתנדב יכולים לפנות לברור פרטים נוספים בטלפון 08-6745881
מרפאת שיניים לחולים בסיכון רפואי
מיועדת לאנשים הסובלים ממחלות מערכתיות שונות, וזקוקים לטיפול במסגרת בית חולים
דלג על על בית החולים
על בית החולים
דלג על חיפוש
חיפוש
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners

טו בשבט הגיע - חג גם לאילנות ולפירות היבשים

מי יודע היכן החלה המסורת לאכילת פירות יבשים בחג ט"ו בשבט? ובכן, המסורת מסמלת את הקשר לאדמה ולארץ ישראל.
טו בשבט  הגיע - חג גם לאילנות ולפירות היבשים

ט"ו בשבט הגיע, חג לפירות היבשים!

 

מכיוון שלא כל זני הפירות היו זמינים במהלך החג ובמיוחד ליהודי הגולה, אכילת פירות יבשים, אגוזים ושקדים, הייתה הדרך היחידה בה יכלו יהודי הגולה לאכול מפירות ארץ ישראל ולקיים את מצוות החג.ייבוש הפירות התחיל בימי קדם במטרה לשמר את המזון בהיעדר אמצעי קירור. תהליך הייבוש מאפשר לנו להנות מהפירות מחוץ לעונתם.

 

מסורת אכילת הפירות בט"ו בשבט מסמלת את הקשר לאדמה ולארץ ישראל. מכיוון שלא כל זני הפירות היו זמינים במהלך החג ובמיוחד ליהודי הגולה, אכילת פירות יבשים, אגוזים ושקדים, הייתה הדרך היחידה בה יכלו יהודי הגולה לאכול מפירות ארץ ישראל ולקיים את מצוות החג.

 

כמה דברים שאולי לא ידעתם על פירות יבשים:

 

·        פירות יבשים יכולים לשמש כתחליף לקינוח עתיר בסוכר. ניתן לשלבם כארוחת ביניים קטנה בין הארוחות העיקריות בכמות שלא תעלה על 2-3 יחידות פרי יבש.

·        אגוזים יכולים לשמש כמקור שומן בריא, ולבוא כתוספת ליוגורט או לפרי (לא יותר מ-6 חצאי אגוזי מלך, או 8 שקדים או קשיו..)

·        ניתן לשלב פירות יבשים ואגוזים במאפים, תבשילים, סלטים, כתוספת לגרנולה או לאכול אותם כחטיף.

·        ערכם הקלורי של הפירות היבשים גבוה יותר מאלה הטריים. בתהליך הייבוש מאבדים הפירות היבשים כמויות גבוהות של מים, לכן מרבית רכיבי התזונה בהם מרוכזים יותר, לעיתים בתהליך הייבוש מוסיפים לפירות סוכר.

·        חלק מהפירות היבשים מטופלים בחומרים משמרים מכילי גופרית לשיפור צבעם ולהארכת חיי המדף שלהם. לכן מומלץ לשטוף אותם היטב לפני האכילה.

·        שזיפים מיובשים עשויים לסייע לסובלים מעצירות. עם זאת, כשאוכלים שזיפים יש להקפיד על שתייה מרובה כדי למנוע עצירות.

·        לסובלים מסוכרת ומיתר שומנים בדם, מומלץ להתייעץ עם דיאטנית על אופן שילובם בתפריט עקב הסוכר הרב שהם מכילים.

·        שקדים, אגוזים, בוטנים וגרעינים מומלחים מכילים כמויות גדולות של מלח. יש להעדיף  ללא קליה וללא המלחה.

·        רצוי להימנע מאכילת פיצוחים מצופים סוכר ולהעדיף פיצוחים טריים ללא קלייה, טיגון או טיבול.

 


ילדים
אסור לתת לילדים מתחת לגיל חמש פיצוחים מכל סוג שהוא במצבם השלם. ניתן לתת רק פיצוחים טחונים.

·        ניתן לתת לילדים פירות יבשים כגון: תאנים, צימוקים, תמרים ומשמשים יבשים, אך להקפיד להוציא גלעינים וגרעינים ולחתוך אותם לחתיכות קטנות.

 

 

 

פירות יבשים, כל מנה מכילה בממוצע  60 קלוריות:

 

תאנים מיובשות

 2 יחידות

תמרים- לחים או יבשים

 2 יחידות

שזיפים מיובשים

 2 יחידות

משמשים מיובשים

 2-3 יחידות

צימוקים

כף מחוקה

תפוח עץ מיובש

 2  פרוסות

אננס מיובש

פרוסה אחת

חרובים

אחד בינוני

 
       

אגוזים, כל מנה מכילה בממוצע 50 קלוריות

שקדים

 6 יחידות

גרעיני חמניות עם קליפה

כף

גרעיני דלעת עם קליפה

כף

בוטנים קלויים

 10 יחידות

אגוזי מלך

 2 יחידות

אגוזי פקאן

 4 יחידות

אגוזי קשיו או לוז או פיסטוק

 6 יחידות

הדפסשלח לחבר
עבור לתוכן העמוד